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Aktuelles Programm

YOGA 60+ leichtes Yoga, angepasst an die körperlichen Möglichkeiten

Montag 15 Uhr

Yogalehrerin: Marion

 

POWER-YOGA  Dynamische Abfolge verschiedener Asanas mit Körperwahr-nehmungsübungen, Kraftschulung, Stretching, Atemübungen und Meditation.

Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht

Dienstag 19 Uhr

Yogalehrerin: Constanze

 

YOGA-FLOW Yoga mit fließenden tanzenden Bewegungen, Meditation

Mittwoch 17 Uhr

 Yogalehrerin: Marion

YOGA-Gymnastisch leichtere Übungen mit geringerem Kraftaufwand mit Augenmerk auf einzelne Körperbereiche

Donnerstag 17 Uhr

Yogalehrerin: Marion

 

YOGA-NORMAL Yoga mit Anteilen kraftvoll, meditativ und gymnastisch

Freitag 19 Uhr

Yogalehrerin: Marion

 

In den einzelnen Kursen sind meist freie Plätze verfügbar - auch für Ungeübte - bei Interesse rufen Sie mich einfach an !

 

KOSTEN

Yoga

  • 10 Euro pro Kurseinheit, ein Kurs umfasst 10 Kurseinheiten
  • eine Kurseinheit umfasst 120 Minuten
  • eine Schnupperkurseinheit ist kostenlos

  

Seit Januar 2015 bereichert Constanze Uhlig die Yoga-Welt.

Constanze ist Bühnentänzerin, Schauspielerin, Choreographin und Regisseurin, Atem-, Sprach- und Stimmlehrerin, sowie zertifizierte Yogalehrerin, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik und Pilates. 

Kontakt:

Constanze Uhlig

Tel.: 0175/7053073   035202/523017

Home: www.ConstanzeUhlig.de 

 

Yoga-Welt-Colmnitz, Obere Hauptstraße 2, 01774 Klingenberg OT Colmnitz | Telefon: 035202-510366, Email: Marion.Guenzel@t-online.de